[подводная_лодка]

Допрыгалась я, кажется(.
В буквальном смысле. Старость не радость, черт(((

@темы: old cow on ice

Comments

[loshadra]

Лена, я работаю с телами уже больше 10 лет, такие вещи я вижу сразу, это уже профессиональный взгляд! конечно чтоб лучше разобраться нужно повнимательнее наблюдать, но общие нарушения аспект видно сразу у любого! Катины припондятые плечи и гипер прогиб в пояснице я тоже вижу))) у меня тоже гиперпрогиб, и уплошенна грудная клетка и шея!
Вообще я же на работе в первую очередь хочу сделать людей чуть более здоровыми, а не сбросить лишний вес или еще чего! не все это понимают!

[ks555]

loshadra,

нагрузка у нее есть,

неравномерная.
Я вот вообще часто наблюдаю что если детей спортсменов еще как-то пытаются гармонично учить: типа попрыгал прыжочки влево, а теперь давай вправо, закачал правую руку, теперь давай левую. То у взрослых частно наблюдается перекос именно в какую-то одну сторону. В основном все делается исключительно в "правильную" сторону и в 90% случаев только на льду. (спроси вот у Лены есть ли у нее ОФП)
Я ж не говорю что надо идти штангу тягать до посинения

[подводная_лодка]

я пока поедлогаю Лене подумать о питании

да-да-да! давайте... *догрызает свою пайку праздничного корпоративного тортика * давайте подумаем о ленином питании!

[подводная_лодка]

спроси вот у Лены есть ли у нее ОФП

*повесила голову*(((( ну добивайте, чоуж там )))))

[ks555]

подводная_лодка, Ok, продолжим)))
Как долго ты оазминаешься перед выходом на лед??

[подводная_лодка]

эээ... *судорожно продумывает политику защиты)))* бегом до метро-от метро + переобувание на лавочке), примерно полчаса в сумме)

[loshadra]

Все по делу Катя))) я то хочешь-не хочешь в обе стороны карячусь на работе)))) а то что тело само по себе не симетричное, а еще нагружая его не равномерно можно получить результат не очень!