Можно с удовольствием планировать детали, любимый этап всякого отпуска.
Внимание!
Можно с удовольствием планировать детали, любимый этап всякого отпуска.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (8)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Контейнер не магазинный, поверх кисточек пара больших листьев. Думаю, неужели наш? Попробовала - да нет, не может быть. Слишком крупный, сладкий, сочный, и без костей. Наверно, прикалывается, купил, а с нашего сорвал листочки в шутку.
А вот и правда наш. Кто бы мог подумать, что в нашем климате может расти такой вкусный виноград.
Ещё несколько кукуруз привез. Тоже наша, росла где-то за сараем вдоль забора, я и не видела (такая вот хозяюшка))). Не, ну такие дачные плоды мне нравятся)
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Каждое лето я видела в аккаунтах знакомых любителей фото и видео, несколько моих реальных товарищей ездили и рассказывали, и мне очень хотелось хоть раз попробовать самой. И вот в этом сезоне момент настал. Я заранее определилась с тренерской командой и местом. Тренер на сборах это вообще самое главное, по моему мнению. Нет смысла ехать, если он ничем не лучше того, что ты можешь найти дома. Я выбрала школу Сергея Дейнеги заранее, года за полтора, наверно. Смотрела его обучающие видео в инсте (не только его, конечно), и решила, что из всех предложений по сборам для взрослых любителей его лучшее. Далее, очень большое значение имеет место проведения. Поскольку взрослые тратят на сборы отпуск, хочется, чтобы была возможность часть времени провести именно как приятный отдых. Поэтому сразу нет какие-то лагеря в глубинке, что там делать после тренировок? Хотелось место красивое и интересное, но при этом чтоб цена проживания и дороги не улетала в космос, как, например, в предложениях по Сочи. В школе Дейнеги были две смены в отличных местах - Светлогорск и Ессентуки. Самые жесткие сомнения были непосредственно из-за тренировочного процесса: сборы - это очень серьезная нагрузка, я не представляла себе, насколько я с ней справлюсь, и принесет ли она мне пользу. Но, собственно, не попробуешь - так никогда и не узнаешь, что это за штука и с чем ее едят). И откладывать ещё дальше вообще некуда, каждый год уменьшает физические возможности, увы. Так что я решилась, и в июле полетела в Калининград.
В общем и целом, все прошло даже лучше, чем я могла надеяться.
У нас было 10 дней (5-1-5) тренировок, по 4 часа. Два часа льда, один сфп (специальная физподготовка, в основном прыжковая техника, плюс работа с резиной на специфику ФК), один офп, которая включала и классическую хореографию, и растяжку, и статику, и закачку разных групп мышц. С первой минуты - хорошая работа, продуманная, плановая, без воды, отвлечений, переливания из пустого в порожнее. Нагрузку тренер дозировал, повышал очень плавно и грамотно, и постоянно напоминал всем, чтобы соотносили ее со своими возможностями. Цель тренировок не в том, чтоб упахаться и назавтра не встать, а в том, чтобы улучшать свою технику. Группа была очень разная, и по возрасту - от подростков до 60 лет, и по уровню - некоторые ещё не освоили все одинарные, некоторые приехали с запросом на аксель и двойные. Поэтому и на офп кто-то скакал по 50 повторов, а кому-то было достаточно 10. Упахивались все равно, конечно), и ножки были ватные, и общее состояние мокрой тряпочки). В этом, наверно, смысл этой сконцентрированной нагрузки на сборах - если после двух часов офп в состоянии сделать элемент на льду, потом будешь делать его в любом случае с закрытыми глазами).
Что порадовало, у меня ни разу не возникло крепатуры, чего я больше всего боялась. Возможно, поспособствовала морская водичка, чтобы восстанавливать забитые мышцы, особенно ног. Балтийское море, конечно, не особо располагает к морским ваннам), но в целом с погодой повезло. Было около 24-26 градусов, солнце довольно часто, дождь всего пару раз. Температура воды на пляжных табло значилась как 21, по моим ощущениям - примерно 17))). По виду пляжа и количеству людей, плещущихся в водичке, она должна была быть примерно тунисская). Но окунуться пару раз, посидеть на бережку лапами в воду, поваляться на песочке было вполне приятно.
Очень понравился Светлогорск. Очаровательное место, и улицы, и виллы в лесу, и озеро с милейшими светлоёжиками, и даже променад (он на реконструкции, открыта только часть, кругом строительные заборы, сетки, таблички "скоро тут будет красиво", но кажется, не скоро. И местные жители этой стройке от души желают "чтоб ее нафиг смыло(((", но с той части, которая открыта, великолепные виды на закаты). И лестницы с высокого берега, и деревянные волнорезы, и чудная винтажная мини-канатка с крохотными двухместными кабинками, похожими на лиссабонские трамвайчики.
В выходной между блоками тренировок прогулялась в соседний Зеленоградск, тоже очень понравилось.
Поездить по области во второй половине дня, как я размечталась на этапе планирования, у меня не вышло, транспорт вроде как есть и ходит, но по времени я на него никак не попадала. Взяла одну готовую экскурсию, на отправление которой успевала, съездила посмотреть на две кирхи и поплавать по реке до водопадика, образованного плотиной.
После тренировок оставила себе два дня, в течение которых моя калининградская подруга свозила меня на машине по разным красивым интересным местам, за что огромная моя ей благодарность


Огромное количество фото я сгрузила в Инстаграм, велком. хотела здесь оставить одну, свою самую любимую, но увы, дайр против)))
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (9)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
С мая 4-дневная неделя, плюс каникулы с 1 по 10. В июне 4-дневка, плюс пару дней брала отпуска на дни рождения. В июле государственный праздник, итого 3 рабочих дня в неделю.
И? Стала ли я продуктивнее? Переделала все домашние дела, которые давно этого требуют? Включилась в дачные? Сшила заказы быстрее и больше? Добавила тренировок?
Да ничего подобного

Я иногда, когда слишком много сваливалось фк-костюмов, подумывала о том, что вот если б не основная работа! Я бы тогда..! Так вот, видимо, я бы тогда вообще ничего не делала бы

- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
В этом году я уже целенаправленно выбирала на наши ДР именно такой общий подарок-впечатление. И хотела именно что-то такое, из списка "я никогда раньше не...". Он вообще (и у меня, и у Киса) очень большой. Есть тьма вещей, которые я никогда не пробовала, и если не сейчас, то когда? В общем, так и случилось - я впервые в жизни села на лошадь.
Очень понравился формат, который предлагает одна частная конюшня. Во-первых, она находится в очень красивом месте, деревня на территории нарочанского природного заповедника. Во-вторых, там можно остаться на ночёвку, в кемпинге (ещё одна птичка в список, кстати. Я когда-то в детстве ночевала в палатке, но этот опыт был практически неосознанный и так давно, что тоже уже можно сказать "никогда"). В-третьих, прогулки верхом на природе, по лугу, полю, лесу. Чего совсем не хотелось, так это ездить по кругу в загончике. Лошади очень красивые, ухоженные, добрые, послушные. И в-четвёртых, еду готовят и подают. То есть, при желании можно привезти с собой шашлык и самим его пожарить, но при отсутствии такового - можно просто сидеть в беседке или возле кострища, наслаждаться нереальной тишиной, воздухом, видами, бокальчиком винца, а все остальное сделает кто-то другой.
Фото в инсте, не могу вставить ни с какими танцами с бубном
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (6)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
зачастую оказывается весьма полезной. Так что констатирую
Первая неделя жизни с новыми ушами. Пока что понемногу, час-полтора-два в день. Разговариваю с мужем (он обратил внимание, что стала говорить гораздо тише), слушаю телевизор (удивительно), видео и музыку с телефона (отвернувшись от него). Сегодня первый раз попробовала выйти на улицу. Ощущения немного странные. Не могу понять часть звуков, они раньше попадали в диапазон частот, которые я хуже всего воспринимаю, и поэтому просто не помню, какие они на самом деле, или аппарат их так интерпретирует. Звук, с которым застёгивается молния на джинсах, поскрипывает ламинат под шагами, проезжают машины по мокрой дороге под открытым балконом, шуршат упаковки разных продуктов в магазине. Они все такие...интенсивные. Привыкаю слышать мир заново. Собственный голос кажется таким, как будто обработанным. Но, наверно, в этом состоит процесс привыкания, в момент первого включения ощущение искусственности голосов было сильнее, сейчас уже намного меньше.
@темы: ухи-ухи
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal

Оказывается, она даже в поисковике выпадает в первых строках, если начать набирать одно из имён, и тьма народу на полном серьёзе говорит - да, нам даже в универе рассказывали, все может быть, очень правдоподобно.
Честно, я в большем шоке, чем даже от существования "плоскоземельщиков".
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (11)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Опубликовали расписание, суббота оказалась совсем свободна.
Мучаю интернет вопросом "где погулять в Москве, если везде был?")))
Идеи пригодятся

- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (24 )
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Поменяли нашу старушку Whirlpool, послужившую нам верой и правдой 24 года. Жалко было, ужасть(. Таких больше не делают, к огромному сожалению(((.
Новая машинка на пару сантиметров уже, хотя на тех описанию значились те же габариты. Барабан прям заметно уже. Но следующий в линейке размер идёт прям сразу 40 сантиметров в ширину, не поместится в отведенное место. Ну, будем привыкать...
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (1)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Мир, труд, май у нас нет смайлика, который с флажком идёт на демонстрацию?) очень жаль)))
Помыла балконное окно (которое скорее дверь), перила и пол, поставила столик, достала из кладовки стул.
Можно открывать сезон кофейни "mon balcon")
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
Как-то очень быстро всё и неожиданно. На 8 марта она со мной по двору ходила, показывала, где розы обрезать. Тортик с удовольствием ела, и даже рюмочку вина выпила. И вот нет её. Так глупо с моей стороны, мне жаль, что она до Пасхи не дожила совсем немного, она очень любила Пасху, больше всех других праздников и времён года.
Пока не очень укладывается эта реальность в голове и душе, потому что я была уверена, что наша бабушка и до ста лет доживёт, потихоньку. Хотя, конечно, так посмотреть - и ее 90 дай бог каждому, на своих ногах, в своем уме. Говорила мне как-то, было дело, что для неё самое страшное - это лежать годами, так и эту чашу мимо пронесло, неделя в реанимации уже не в счет.
И по бабушке печалюсь, и очень жалко мужа, за него вообще болит все, он очень ее любил всегда и всё для нее делал.
@темы: too many tears
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (3)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Ещё вот совсем недавно нас не отпустили на рождественские каникулы, потому что было очень много работы. А в последнюю неделю марта собрали, объявили, что у нас финансовые сложности и взяли заявления за свой счёт на все пятницы, пока апреля.
Ладно, грустно будет, когда придет время получать апрельскую зп. А непосредственно сегодня - какое щастье не вставать по будильнику, завтракать в гордом одиночестве и планировать свободный день. Хотя непосредственно этот будет занят все равно работой, надо срочно платье девочке к грядущим соревнованиям, но есть же разница - шить это платье в свободное время или после работы до ночи. И на тренировку ещё успею, в нормальном состоянии, а не кубарем. И пойду ещё приготовлю вкусненькое что-нибудь).
В общем, я подумываю насчёт того, чтоб с 4-дневки не возвращаться, когда ее отменят. Фиг с ней, с зп, что так слезы, что эдак.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен

В среду не могу остановиться, напихивая в пакет килограммами - сегодня во всей красе, насморк, кашель и прочее, полный комплект.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Визуал добирали в антрактах:

ах этот вечер, лукавый маг
И что неизменно приводит в хорошее расположение духа, так это буфет Большого))), а особенно прекрасная идея приходить в него до спектакля, а не в антракте)
@темы: аФишка
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен

Какая вчера была погода за городом, просто не верилось. Для начала марта уж слишком настоящая весна.
Небо синее-синее, солнечно, чисто, сухо. А первоцветов в такое время я ни разу не видела, гораздо чаще в это время ещё снег лежит.
Прогулялись вдоль пойм Немана, залитых водой, там шастают белые цапли - такие длинноногие красавицы, жалко, на расстояние снимка к ним не подойти, поднимаются и перелетают подальше. Бобры не дремлют, точат окрестные деревья. И полчища клещей! Попросыпались уже(.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal

Я только сейчас, кажется, начала осознавать, что я выиграла Русскую зиму.
Это казалось невероятным - самый большой и представительный старт из тех, что сейчас доступны, в категории с самой высокой конкуренцией. В моей группе было 12 участниц, и все опытные и сильные. И судейство было очень суровое, без скидок на "ну мы же любители" и "ну мы же взрослые", в протоколах сплошные минусы, галки и прочерки. И я выиграла с первой суммой за технику!
Мне надо ещё немножко подышать)
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (8)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
Странное потому, что если посмотреть объективно - то нет, как минимум я дважды (чаще трижды) в неделю езжу на тренировки, два раза была в театре (что как минимум на два больше, чем в прошлом году), периодически выхожу в люди в виде кофеен и пиццерий, и всего-то два месяца назад ездила в Питер. Не знаю, почему меня так клинит - от переизбытка работы или зимы, которых _очень много и которые _очень надоели. В общем, как новогоднего утренника жду поездки на Русскую Зиму - традиционный старт, который именуется неофициальным чемпионатом рф среди любителей, и проводится в этом году в Костроме. Работы, правда, навалилось перед отъездом ещё больше, а зимы прогнозы обещают с горкой, но - скорее бы.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВРєРСвЂВВВВВВ
- LiveJournal
изредка поднимаюсь на поверхность...
- Календарь записей
- Темы записей
-
347 old cow on ice
-
276 просто я
-
242 Mr John G. Weir
-
175 планктон
-
110 ваяю)
-
97 цитирую
-
91 ПЧ
-
81 аФишка
-
81 видео
- Список заголовков