[подводная_лодка]

*старая скрипучая развалина* мод он

Все-таки занятия на земле такая вещь - надо или ходить постоянно и часто, или не ходить вообще.
И в общем-то, само занятие мне вроде заходит, учитывая, как я терпеть не могу всякий фитнес, и польза ж так и прёт, прямо чувствую. Но вот это ощущение в течение двух последующих дней, что все мышцы каменные, что невозможно спокойно встать и сесть, если провела какое-то время без движения (а как иначе при офисной работе?), что нужно постоянно расхаживаться, просто чтобы не чувствовать себя инвалидом - оно убивает просто всё.

@темы: old cow on ice

Comments

[ks555]

да ладно тебе!
Оно конечно так, расхаживаться надо, но в то же время ты чувствуешь гордость, что не от преклонных лет организьм болит, а от СПОРТА!

[подводная_лодка]

ks555,
я буду чувствовать гордость, если организьм не будет болеть от рядовой несложной треньки на полу! хад

[ks555]

я буду чувствовать гордость, если организьм не будет болеть от рядовой несложной треньки на полу

все в твоих руках! )))

[подводная_лодка]

ks555, тебе удалось?
Мне кажется, я такого состояния никогда не достигну

[ks555]

подводная_лодка, конечно удалось! ))) если хотя бы раз -два в неделю делать примерно одинаковый набор упражнений, то через 3-4 раза болеть уже не будет)
Болит обычно от непривычной нагрузки