[подводная_лодка]

Жестко навернуться со скобки бывает даже полезно. Розовые очки слетают с излишне задранного носа, далеко и, надеюсь, надолго.

@темы: old cow on ice

Comments

[dys]

У кого это розовые очки??
А скобку, оказывается, надо свободной ногой прокручивать...

[подводная_лодка]

Я про себя(. Какие мне, блин, программы, на ногах научись стоять сперва курица(((.

Свободной? Как? О_о

[dys]

А думаешь, у кого-то в программах прямо куча скобок?

Как?

Вот даже не знаю, как описать-то. Она пытается завернуться вокруг опорной ноги и этим утаскивает ее в поворот. Получается сильно проще, чем когда просто рядом висит. Собственно, и на тройках (когда с перетяжки) можно так упростить себе жизнь).

[подводная_лодка]

пытается завернуться вокруг опорной ноги

в скобке? я прям петлю представила себе по этому описанию... У меня в скобке свободная не висит рядом, она как-то развернута в бедре и колене по отношению к опорной... но нет, не заворачивается вокруг .
Да с большего, не в самой скобке даже дело. Знаешь, как бывает: свалился человеку на голову кирпич - он пришел в себя и на следующий день заговорил на полинезийском наречии). Я вот свалилась кирпичом сама и на следующий день осознала, что кататься вообще не умею, нисколько, совсем.

[ks555]

подводная_лодка, скобка - один из самых коварных элементов, с которых очень легко навернуться если центр тяжести сместился немного
У меня нет скобок в программе, я ее боюсь и делать не умею (((

про заворачивание вокруг опорной ноги не очень поняла

[подводная_лодка]

ks555, никогда не падала, ни в каком варианте. Могу тупо не сделать, встать на вторую ногу, но так грохнуться - никогда.
Проблема в том, что я ничего не умею, за что ни возьмись(.

[ks555]

Проблема в том, что я ничего не умею, за что ни возьмись(.

ну это конечно неправда! не надо принижать свои достоинства!!))

я вот в очередной раз поняла что не правильно прыгала перекидной(((
век живи- век учись!)))) гы-гы

никогда не падала, ни в каком варианте.

ну знаешь,я вот с лутца никогда не падала, а в Обере в 02014 году в интерпретации с него уже на выезде упала)
все когда то бывает в первый раз)))

[подводная_лодка]

не надо принижать
Просто розовые очки слетели.

не правильно прыгала перекидной
Пытаюсь сейчас перечислить про себя , что ж я делаю правильно - похоже, ничего.

[ks555]

чего тебя так это падение то расстроило?
Лед скользкий, навернуться можно на чем угодно.
Ламбьель вот вообще любит на ровном месте упасть. И что? ...

насчет правильно-непраильно выполнять элементы.
Я для себя это определяю так: с точки зрения большого спорта наша елочка тоже не совершенна, но принципиально мы делаем ее правильно(толкаемся нужной частью конька,скользим в нужном направлении..), да, можно больше дотянуть носок и кисти рук, но это уже совершенствование.
Короче, если тело стремится во время выполнения элемента принять правильное положение,то это я считаю правильно выполняемым элементом.
Перекидной я принципиально неправильно прыгала

Полагаю что ты достаточно много элементов делаешь принципиально правильно)))

[подводная_лодка]

Сама не знаю. Наверно, не в самом падении дело, просто как спуск подействовало.
Может быть, начала немножко лучше понимать, как должно быть на самом деле. Очень расстраивает, что не самые сложные вещи, которые учу черт знает сколько времени, так и не делаю так как нужно. Не стою правильно на наружном ребре на ход назад, основная причина того, что не делаю ни кросс-ролл назад, ни риттбергерные тройки, ни чешский шаг, ни чоктау, ни обратный винт. Просто осознание пришло почему-то вместе с повалом.

А что именно неправильно было в твоем перекидном?

[ks555]

подводная_лодка, ну у меня тоже с этим проблема (с наружним ребром назад), и я даже знаю что мне мешает. На правой ноге уже лучше, но все еще борюсь. Это только долбежкой уйдет, больше никак.
А скобки -это очень сложный элемент!

кстати в обратном винте после того как я перестала делать его на внутреннем ребре, следующее с чем я боролась- слишком сильное наружнее ребро, вследствие чего я вываливалась вправо. Там ребро наружнее но не слищком явно выраженное

В перекидном я сначала выпрыгивала,а потом крутила! а надо наоборот, сначала ж... (=заду) задать направление, а потом отрывать левую ногу. То есть в момент отрыва зубца левой ноги ото льда ты практически боком уже летишь (посмотри на Тулупе в видео элементов 3А Воронова, там это очень хорошо видно)

[подводная_лодка]

У меня с наружным ребром проблема не только в ребре самом по себе, а еще и в том, что нога все время в неправильном положении, не развернута в бедре. Мне тренер показывает этот момент на разных элементах, но до меня вот только сейчас дошло внизапно, что это одна и та проблема во всех самых тяжелых моих случаях.
А тебе что мешает?
И что именно ты долбишь для исправления?

Нюансы перекидного, про которые ты говоришь, мне только теоретически понятны. на себе я такие тонкости не улавливаю.

[ks555]

подводная_лодка, мешает неправильное положение корпуса...

И что именно ты долбишь для исправления?

долблю элемент, который не получается, стараясь контролировать положение организма)))
В принципе если элемент делать удобно, значит выполнение элемента правильное.)) вот я и долблю чтобы стало удобно

на себе я такие тонкости не улавливаю.

попробуй!)))

[подводная_лодка]

Начала пытать тренера про это свое наружное ребро. Сказал, что я сочиняю себе проблемы там, где их нет. Что реберность у меня наличествует и владение коньком тоже, во как. (Это, правда, было после того, как я созналась, что со среды уже морально ушла в шахматы и пришла попрощаться))) , так что это он сказал или с перепугу, или от жалости))). И в каждом конкретном случае причины ошибок свои. Заставил учить связки крюков, наверно, чтоб у меня язык отняло и я перестала ему голову морочить).

Скобку делать в дорожке отказалась наотрез, сказала, давай менять, я теперь ее боюсь, причем с самого начала, еще ехать не начала, а уже боюсь эту скобку в конце. Нунах, пусть ставит что-то другое, все равно не сделаю(.

долблю чтобы стало удобно

для меня это, похоже, не всегда работает. Потому что на некоторых элементах он мне говорит - ты приспособилась, как тебе удобно, и выучила, а это не есть правильно. В частности, на риттбергерной тройке моей "любимой".

[ks555]

подводная_лодка,

для меня это, похоже, не всегда работает. Потому что на некоторых элементах он мне говорит - ты приспособилась, как тебе удобно, и выучила, а это не есть правильно. В частности, на риттбергерной тройке моей "любимой".

на самом деле там есть разница между "приспособилась и делаю" и "удобно, легко делаю" . Проверка: прибавь скорость (не очень сильно конечно). Если по прежнему делается, значит усе правильно

Начала пытать тренера про это свое наружное ребро.

тренер к сожалению не всегда это видит. То есть со стороны может выглядит нормально, но тебе неудобно -неустойчиво. Там стоко мыщц задействовано, что если ошибка не явная, то иногда сложно найти в чем конкретно подвох.