[подводная_лодка]

Все, пути к оступлению отрезаны заявку на соревнования подала.

И сижу теперь такая - что я делаю, куда лезу?) риттбергер опять один из десяти. А времени - до смешного ровно две недели, хоть обратный отсчет включай).

@темы: old cow on ice, я просил 400 капель валерьянки... а тут 402!, на старт, внимание!..

Comments

[dys]

Удачи, че, порви их всех!

[подводная_лодка]

dys, удачей будет - доехать до конца живой и относительно невредимой). Пасиб!)

ыыы, совсем крайний срок регистрации - завтра, может, еще решишься?

[dys]

подводная_лодка Я тупо до конца доехать не могу, задыхаюсь на половине, куда мне((( То ли программа сильно на вырост, то ли старость незаметно подкралась

[подводная_лодка]

dys, вы с Катей вгоняете меня в панику. Что вы себе понаставили в свои программы? покажь? моя, походу, войдет в историю любительских соревнований, как самая простая(.

[dys]

подводная_лодка, Так это не я, это тренер...( А еще говорят, люди на спиралях отдыхают, а по мне что дорожка, что спирали одинаково

[подводная_лодка]

Люди бывают странные разные). Мне один сосед по палате как-то говорил, что у него этой цели служит волчок - а что, сел и отдыхаешь).

[ks555]

подводная_лодка, ура! ура! ура! Удачи тебе на старте, дорогая)))

dys, А еще говорят, люди на спиралях отдыхают, а по мне что дорожка, что спирали одинаково
на дорожке предполагается активная работа корпусом, верхней частью ) ну и ногами конечно. А в спираль встал и стоишь. Другое дело когда нога плохо поднимается ( как у меня) и надо думать постоянно о том, чтобы ее дотянуть, поднять и еще корпус положить. Но однозначно это легче чем выделывать петли и крюки на дорожке )))

Мне один сосед по палате как-то говорил, что у него этой цели служит волчок - а что, сел и отдыхаешь
соглашусь, что если мышцы ног и пресса крепкие,то на волчке тот же эффект что и на спирали: встал и стоишь, в данном случае сел и сидишь. Больше делать ничего не надо)) Но это работает только для простой позиции волчка,когда начинаются складочки и прочие "закинем ногу за голову", то тут и дыхание сбивается, т.к его приходится задерживать, и мозг в голове, опущенной к ноге, сильно напрягается считая обороты , видно же только лед...