тренировочное

[подводная_лодка]

Давно не оставляла себе зарубок.
Тренер следует, видимо, каким-то своим планам-методам, мне неявным, и с некоторых пор дрессирует меня связками. Мне, конечно, говорили раньше и не раз, что катание отдельных элементов самих по себе и катание их же, связанных между собой, - это две большие разницы. И я, мне казалось, прекрасно понимала! Но, как это сплошь и рядом случается в фк, только теперь я понимаю, что ни черта я не понимала. И наверно, еще очень нескоро пойму - почему два шага, которые я делаю по прямой десять из десяти каждый, при попытке сделать один за другим - не получаются, ни разу второй, кое-как еле-еле слабенький-страшненький первый...
Без конца открываются какие-то бездны познания во всем, казалось бы, уже накатанном. С двукратными тройками такое впечатление, что чем дольше я их учу, тем больше делаю ошибок. С риттбергерной тройкой какой-то системный баг, я постепенно привыкаю к мысли, уже просто забыть о ее существовании и перестать с ней бодаться, ввиду полной бесполезности этого занятия. Как и риттбергере. ДГ сказал честно и без прикрас - хочешь, будем продолжать, но ты его не прыгнешь. Я, пожалуй, лучше буду тратить свое время на то, что у меня все-таки есть шанс освоить.

Хм, очень хотелось бы добавить чего-нибудь позитивного, но что-то никак). В следующий раз).

@темы: ДГ, old cow on ice

Comments

[ks555]

нифигасе заявочка!
Что значит ты не прыгнешь ритбергер?!
Если б мне такое тренер сказал, то это была бы наша последняя встреча

[подводная_лодка]

ks555, почему? Если это правда? Что толку, что я каждое занятие тратила чуть не по трети всего времени на него, с тем же результатом?(

[dys]

Однако. (((
Неправильный тренер. Там же очень просто все, нужно только 1 раз ПОНЯТНО показать...

[подводная_лодка]

dys, мне показывали и не один раз. разные люди. и мне очень понятно, когда я смотрю на того, кто показывает. но сама я сделать это не могу. я, наоборот, ценю его честность. сказал как есть. что на данном этапе для меня это трата времени бессмысленная. возможно, через какое-то время будет по-другому.

[dys]

подводная_лодка, все равно говорить ученику, что он чего-то не сможет, непедагогично

[подводная_лодка]

dys, я не ребенк)

[dys]

подводная_лодка, поэтому тебя тем более надо вдохновлять и мотивировать)

[ks555]

Ща я напишу тебе много букофф разных))) по всем вопросам))) ( в следующем комменте)

Что касается тренерского высказывания, то он же не предложил тебе временно его отложить и занТься подводящими или флипом...? А с такой формулировкой как у него это звучит как "я не могу тебя научить"
Нафига такой тренер нужен?

[ks555]

Начнем с основного . Риттбергер.
1. Ты его прыгнуть можешь. Я видела.
2. Однооборотные прыжки может освоить любой (если нет явных физических проблем со здоровьем мешающих этому делу)

По п.1.
Я конечно тебя видела очень давно, но очевидно что ты его прыгнешь. Нужен только правильный подход.
За годы катания я видела очень много взрослых любителей, которые начинали учить прыжки и видела их прогресс. Ты прыгнешь однозначно.
Не скрою, что твои тогдашние попытки прыгнуть на одну ногу были ооочень далеки от риттбергера. Но! Как только ты попыталась сделать прыгнуть на 2 ноги, то это стало оооочень близко к тому что надо.
Мне показалось что у тебя (как у подавляющего большинства взрослых любителей) очень сильно зажат верх (все что быше пояса и в особенности плечевой пояс) и если для сальхова это не столь критично, то на ритбергере надо почувствовать именно этот мах руками, который тебя скрутит.
Помогает ОФП (не только прыгание ритбергера, но и все остальное), закачка пресса, закачка голеностопа. (ЛФК которое в поликлинике, тоже кстати помогает)

По п.2 Даже бабки на седьмом десятке, начавшие кататься после 50-ти/60-ти прыгают риттбергер!
И ты можешь! (см п.1)

Наверное не стоит тратить на него 1/3 трениировки, но “5-10 минут позора в конце каждого занятия ” – то что нужно!))))

мне показывали и не один раз. разные люди. и мне очень понятно, когда я смотрю на того, кто показывает. но сама я сделать это не могу.

знаешщь сколько людей показывали мне аксель?!... но я все равно не сдаюсь. И я его добью! я в этом уверена. И тренер тоже в меня верит (и это супер важно)

[подводная_лодка]

Что касается тренерского высказывания
ks555, мне сейчас трудно воспроизвести дословно, как это прозвучало. Я поняла так - на данном этапе моей подготовки у меня не получится. Возможно, позже мы к этому вопросу вернемся, но сейчас попытки его прыгать мне ничего не принесут, кроме разочарования и потери времени.
У меня по этому поводу, кстати, такой пример перед глазами. Девушка, с которой мы практически одновременно начали риттбергер учить, нас пытались даже ее приятельницы развести на какое-то соперничество типа кто из нас первой сделает (это я, естественно, пресекла на корню, сразу же). На прошлой неделе катались на одном сеансе, она с тренером. После тренировки собирались ехать домой вместе, подхожу к ней - сидит в слезах. Потом по дороге объяснила - из-за риттбергера. Она катается с тренером три раза в неделю, треть тренировки они прыгают риттбергер, она приземляет его на две ноги. Говорит, все понимаю, прыгаю в зале, тренер уже не знает, как с ним биться - все делает правильно, но касается второй ногой на приземлении, и все на этом. Кароч, я это все к чему. Я не хочу в ее положении оказаться. Угробить кучу времени, сил и денег на то, что сделать не способна(.
Пройдет какое-то время, улучшатся какие-то скиллы, которые мне не дают сейчас с ним справиться - попробуем еще раз.

я не сдаюсь
Я тоже. Я все равно хочу его. Но не сейчас - значит, не сейчас.

однооборотные прыжки может освоить любой
Я думаю, может, тут дело не в оборотах) а в том, что это именно риттбергер) ну мало ли, может, у меня индивидуальная неспособность именно к нему) вон как у Ковтуна, например - четверные делает и Т и С, а риттбергера тройного у него нет).

[подводная_лодка]

Ты прыгнешь однозначно
Спасибо, дорогая, за поддержку и веру в меня). Очень ценю у меня с этим делом серьезный напряг

[dys]

ну мало ли, может, у меня индивидуальная неспособность именно к нему

вспоминая свою индивидуальную неспособность к винту Тогда это неизлечимо

[ks555]

Лена, это конечно дело хозяйское, но я очень рекомендую - не бросай!
Не прыгай с тренером, прыгай когда одна катаешься.
К сожалению фигурное катание это только долбежка. Без этого не получится.

И еще, мне в свое время очень сильно мешала ритбергеровая тройка. Т.е учить параллельно ее и риттбергер мне было противопоказано. Как только я на нее забила, сразу стало лучше с ритбергером. Потому что на этой тройке у тебя неправильное положение тела получается, а выпрыгнуть из этого неправильного практически невозможно

Что касается неспособности к конкретному прыжку, то вряд ли это корректно в отношении однооборотных (риттбергер кстати меньше оборота, 3/4 всего). В многооборотных, там другая физика совсем, их нельзя ровнять

[подводная_лодка]

вспоминая свою индивидуальную неспособность к винту

dys, а что у тебя с винтом? я помню, ты говорила, что недовольна своим, но это ж давно было?

ks555,

мне в свое время очень сильно мешала ритбергеровая тройка

ну вот тройку-то мы учим. и я постоянно делаю на ней какие-то ошибки, от которых не могу избавиться. я уже ее боюсь, начинаем делать, я прямо чувствую, как вся закаменеваю, чтоб только не делать неправильно, и так усиленно думаю над каждым движением, что шестеренки в голове аж скрипят(. а оно ж все само должно делаться, без участия мозга(((. вплоть до того, что он просит меня не катать ее самой - говорит, ты заучила, как тебе удобно, приспособилась, но это категорически не то, что должно быть. И с того, что есть, риттбергер не выпрыгнуть, да.

[подводная_лодка]

Что касается неспособности к конкретному прыжку, то вряд ли это корректно в отношении однооборотных

но вообще же есть такое - кому-то лучше идет сальхов, кому-то риттбергер. я где-то читала, что есть обратная зависимость. И довольно часто такое вижу, спортсмены, которым риттбергер как по маслу, имеют проблемы с сальховом, и наоборот. Однооборотные, конечно, проще, но принцип-то прыжка не меняется?

[ks555]

подводная_лодка, честно, забудь про эту тройку, по крайней мере не относись к ней как к чему-то связанному с риттбергером.
я риттбергер уже 4,5 года прыгаю, а эту тройку смогла относительно (!) отдаленно напоминающе то, что нужно только в прошлом году изобразить. В этом сезоне она стала чуть получше, но сильно-сильно далека от нормального исполнения.
Хочешь прыгнуть риттбергер - тупо прыгай риттбергер.
Безусловно если ты умеешь хорошо делать тройку, то она поможет в освоении ритбергера.
Но когда нет ни того ни другого, то лучше их не мещать.

Девушке, которая на 2 ноги приземляет, возможно стоит попробовать риттбергер+тулуп в каскаде. есть вероятность что поможет, поскольку она перестанет париться насчет риттбергера и будет думать о втором прыжке Но это только если она не криво-косо приземляет, иначе возможны травмы

Однооборотные, конечно, проще, но принцип-то прыжка не меняется?

Если под приниципом иы понимаешь на какой ноге наезд и какой толчок, то нет. А остально - к в другой галактике

[ks555]

как я умудряюсь печатать так, что половина букв пропущена?...

в многооборотных прыжках задача основная вытолкнуться, скрутить и не отклоняться от оси(это если совсем примитивно). Т.е грубо говоря задача спортмена максимально быстро принять положение плотного обратного винта перейдя на правую (для кого то на левую) ногу. Кому из какого положения на льду это проще и удобней или наоборот неудобней - очень инвидуальное дело.
В однооборотном прыжке такой задачи нет, то есть крутка там практически отсутствует, поэтому сравнивать проблемы исполнения многооборотных и однооборотных прыжков на мой взгляд некорректно.

На этапе освоения однооборотных риттбергер однозначно гораздо труднее сальхова. Сложно ехать спиной и понять как из этого положения выпрыгнуть и обернуться вокруг себя.