Со всем приличествующим случаю прискорбием вынуждена констатировать очередной (страшно сказать какой по счету) провал очередной попытки приобщиться истинных ценностей(. Предпринимаемой - как уже неоднократно за последнее время - в целях приблизить по мере возможности образ жизни к здоровому, а питание – хотя бы в самых общих чертах) - к правильному (ибо и старость не радость, и внизапна_спортивное окружение немало способствует). Так вот все буквально рекомендации по ПП изобилуют потрясающим мое скромное воображение количеством воды, которую нужно потреблять в день - от 1,5 до 2 литров, от 6 до 8 стаканов... люди, КАК?! Как ее выпивать столько? Куда?! Осиливаю с огромным трудом примерно треть стакана, и не хочу больше весь день, всё(.
Как жить-то?(((