изредка поднимаюсь на поверхность... — @дневники: асоциальная сеть

вторник, 12 сентября 2023

15:23

Утратила свою счастливую суперспособность - вырубаться, едва голова коснется подушки, и дрыхнуть как коня продавши, хоть камни с неба. Теперь почему-то и заснуть сложно, и просыпаюсь среди ночи непонятно от чего, на ровном месте, и утром за час до будильника(. И ладно бы, если б просто организм сокращал потребность во сне, так нет же. Сейчас вот на худсовете чуть не заснула с открытыми глазами, как бандерлог.
Не согласная я, хочу обратно(((

URL

понедельник, 07 августа 2023

23:10

Межсезонье

Новую произвольную программу решила ставить с профи-хореографом. Он танцор, с отменным скольжением, чувством позы, работой корпуса и рук, часто видела его за работой с детьми-фигуристами, это всегда было интересно. В прошлом сезоне с ним начали работать двое любителей из моей компании, потом я тоже познакомилась с ним поближе во время показательных выступлений и соревнований в Ивацевичах, и рискнула обратиться к нему за своей постановкой.
Короче, укатал он меня вчера в ноль). Два сеанса мы уже работали над программой, расставляли элементы и шаги по музыке, и я типа все уже запомнила и выучила. Начали "надевать" на этот скелет собственно хореографию, руки, корпус, голову, ну и укладывать в музыку. Ну, он-то сразу укладывал))), а я вышла с сеанса в состоянии мокрой тряпочки). Все равно не успеваю. Мне приходится перед каждым движением думать, а музыка-то не останавливается на паузы). А он не думает, его музыка сама ведёт - разница потрясающая.
И вот вроде бы не секрет и не откровение, что все эти "подумаешь, ручки" отнимают много сил, но на собственной шкуре так наглядно. А как кипит мозг, когда тушка пытается совместить их ещё с движением! Пока чаще выходит или руки, или ноги, конечно. Но - "наш герой не сдается"(с) ))), осилим рано или поздно.
Мои знакомые любители, когда я сказала, у кого буду ставить программу, в один голос меня предупреждали, что мало мне не покажется (не соврали))). Девушка, которая тренируется у него на постоянной основе, сначала пугала-пугала, а потом такая: "ну, волков бояться, в лес не ходить". Ответила ей - так волков я не боюсь, боюсь только зайцев). Ржали все вместе чуть не до слез, выражение стало афоризмом среди своих. Шутка в том, что фамилия хореографа Зайцев).

Учу новое вращение, очень хочу ставить в сезоне в программу. Боковой заклон. Изначально получалось слабовато, сносило и оборотов мало, сейчас уже заметно лучше, держусь в этой ~~противоестественной~~ позиции довольно долго. Хореограф вчера сказал, что это уже вполне зачетно (в смысле, будет зачтено судьями), но конечно, чем ниже и глубже наклон, тем лучше, надо продолжать работать в этом направлении. Ужасно штормит после этого вращения, у меня так голова не кружилась даже на самых первых попытках винтов, когда у всех новичков карусель. После выезда полная потеря ориентации и глазки в кучку), а надо ж дальше программу катить.

Учу лутц. Делаю отдельное упражнение с места на правильное ребро, очень сложно. Но иногда видно просвет, и лелею надежду, что этот прыжок вставим в программу хотя бы к концу сезона (лучше к середине, конечно), сильно хочется.

Учу каскад флип-риттбергер. Он очень долгое время был в моем листе "никогда не смогу", но в один прекрасный момент случились удачные попытки. Сейчас бывают хорошие моменты, когда каскад идёт влёт, лучше и легче, чем с тулупом или риттбергер соло, бывают плохие, когда не удается. Тренирую, чтобы добиться стабильности, хочу делать в программе (когда дорасту до лутца).

Внезапно что-то случилось с коленом, на ровном месте - ни травм, ни падений, ни чрезмерной нагрузки. В четверг каталась с хореографом, делала все, что он показывал (в том числе выпад, пробовали его использовать как связку в разных вариантах). В воскресенье без объявления войны - не то что выпад, вообще присесть на это колено не могу, резкий укол боли с обратной стороны сгиба, где-то глубоко внутри. Причем в обыденной жизни вообще никаких намеков, спокойно ходу, сажусь, встаю, поднимаюсь по лестнице, ничего не болит. На льду боль тоже не при каждом сгибании, а только под каким-то углом, который даже не могу уловить, чем он отличается от других. Коллективный разум меня немного успокоил, что эта боль не мениска и не сустава. Но часть шагов, где нужен глубокий толчок, от греха подальше стараюсь не делать (да и не смогу все равно), злосчастный выпад придется чем-то заменить - надеюсь, временно. Вот так свяжись с нами, пенсионерами... "девяносто лет тебе тоже никогда ещё не было :nope:

", (с).

@темы: old cow on ice

URL

воскресенье, 16 июля 2023

15:23

хм. Пост пришлось поделить на два, вот эта часть, которая ниже, не публиковалась ни при каких танцах с бубном.

На следующий день (то есть 11 июня, если вспомнить про даты) проводился еще Гала-концерт "Московский лед" Закрытие сезона-2023, и я сразу решила, что раз уж еду в Москву, почему бы и не да. В таком фестивале я участвовала два года назад, оставила себе весьма приятные впечатления, которые можно было уже и обновить. Так что я с удовольствием откатала свою произвольную еще один, теперь уже точно последний раз. невероятно приятно было услышать, что ее оценили наконец - разные люди сказали мне, что она мне подходит идеально, что музыка замечательно звучит на льду, что я ее интерпретирую, показываю много шагов, композицию, элементы, и вообще, "не меняй, катай ее еще!")
Замечательно пообщались с народом, все-таки формат фестиваля плюс закрытие сезона всех расслабляет и настраивает на особый лад всеобщей любви), поделились обнимашками, совместными фоточками, подарками, планами на будущее. Гуси от организаторов вообще были улетные))).
Немножко фото вперемешку, с Финала и фестиваля.

A photo posted by Instagram

@темы: old cow on ice

URL

15:22

Une derniere semaine a... Moscou

Немного про завершившийся сезон.

В этом году участие в соревнованиях приносило мне немало разочарований и расстройств. Я все время оставалась где-то хоть и недалеко, но за пределами пьедестала, не понимала причин, не могла согласиться с оценками, с большим трудом пришла к принятию "олимпийского девиза" - главное не победа, а участие, и к мысли, что или я как-то спокойнее отношусь к субъективности судейства, или придется с соревнованиями заканчивать. Все-таки желание кататься и выступать оказалось сильнее.
Тем круче получилось закрытие сезона (10 июня, Москва).

В этом году общественная организация, в которую объединились взрослые любители из РФ (Москвы в основном), придумала и впервые осуществила Гран-При. В самом начале, когда об этой идее появилась информация, я (и не только) не поняла, в чем интерес. Этапами Гран-При были признаны соревнования, которые и так проводились, по согласованию с их организаторами. Каким образом будет осуществляться отбор в Финал и чем он важнее и интереснее, чем, допустим, Русская Зима, которая имеет статус неофициального чемпионата России - было неясно. По поводу критериев выхода в Финал организаторы так и не пришли к какому-то знаменателю, и оставили этот вопрос на будущее, а в текущем сезоне приняли решение, что нужно просто участие в трех этапах. И совершенно неожиданно для себя я выяснила, что все три мои старта были этапами, и в финал я прохожу. Далее, при объявлении даты и положения о проведении Финала, всех потенциальных участников ждал сюрприз - отсутствие стартового взноса! А уже на самом старте - организация на высшем уровне, отличный новый каток внутри Москвы (не у черта на куличках и не в области, как чаще всего происходит), показательные выступления в честь открытия, подарки всем участникам, очень классные наградные медали и просто офигительные кубки победителям, за которые прям хочется нешуточно бороться в следующий раз))), и мега-крутой банкет по окончании. В целом на мероприятии была очень позитивная и воодушевляющая атмосфера. которую, безусловно, мне лично подогрел тот факт, что я откатала свою произвольную программу без ошибок на элементах (была все-таки парочка небольших помарок, без которых вполне можно было обойтись, но знаем про них только мы с тренером, а все прыжки и вращения были зачтены как чистые), получила много невероятно приятных комплиментов от других участников - настолько, что выслушав их, сама себе сказала "да и плевать уже на оценки", и... заняла 3-е место! медаль Финала!!! Гспд, я до сих пор вспоминаю этот момент и начинаю сиять))). Между прочим, как и на всех остальных стартах, моя категория была одной из самых многочисленных - я не перестаю удивляться, но 4-й возрастной класс упрямо собирает конкуренток больше, чем молодежные - и бронзовая медаль (с первой оценкой за технику, между прочим) среди 9 соперниц это реальная награда, которой я сумасшедше горжусь.
Видео проката, которое мне, ей-ей, не стыдно выложить.

A photo posted by Instagram

URL

пятница, 30 июня 2023

19:57

А вы никогда не задумывались, почему, собственно, королева, которая во-первых, дама, а во-вторых, не имеет никаких личных доходов, дарит дорогостоящее ювелирное украшение герцогу Бэкингэму, который, мало того, что джентльмен, так на минуточку, и богатейший человек своего времени, а не наоборот?
:upset:

URL

понедельник, 19 июня 2023

19:46

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

среда, 31 мая 2023

11:43

Издалека долго течет река Волга

Про свой майский вояж по городам Поволжья, совместивший два больших соревнования и туристические прогулки, я выложила целую кучу постов с фото в Инстаграме, если вдруг кому интересно посмотреть - велком.

В целом, идея такого отпуска весьма годная. Путешествовать на машине здорово, ездить на соревнования ещё удобнее - рюкзак с коньками, вешалка с костюмами, косметичка и прочие нужные вещи закидываются в багажник, и можно шататься по достопримечательностям налегке. Первый старт был поблизости от Нижнего Новгорода (планировался изначально в самом НН, что вызвало большой энтузиазм и желание принять участие у многих фигуристов-любителей, но потом у оргов не сложилось), второй через неделю - в Казани. Маршрут сложился довольно интересный, посмотрели много всего разного.
Первым пунктом был Городец. Старт "Русской Зимы" (хоть и в конце апреля))) традиционно собирает много народу, взрослые катались три дня. Было время между тренировками и выступлениями и погулять, и посмотреть, и отдохнуть. Городок с историей, целым музейным кварталом, сохранившейся пусть не особо древней, но самобытной деревянной застройкой. Впечатлила плотина ГЭС и дорога по ее гребню. Остановились в мини-отеле за городом, так что даже шашлык-вечеринку по окончании себе устроили).
Пункт 2 - Новгород. Этот город мне давно хотелось посмотреть, и не зря. Много интересного и красивого, понравилось и вспоминаю с удовольствием. Мы, правда, совершенно неверно оценили масштабы, и слишком много попытались объять в один день, страшно представить,честно говоря, сколько мы намотали километров пешком - Кремль, внутри и снаружи (ступенечки высотой в 40 см в стене мне ещё долго будут являться кошмарами))), Чкаловская лестница, набережные, Покровская улица, площади, монастырь, потом другие набережные...короче, к следующему дню мы остались без задних ног). Поехали в музей ГАЗ смотреть автомобили (музей совершенно бомбический, машины тоже) и кататься на канатке. И ловить закат на Волгой. Прекрасное всё.
3 - теоретически, по карте, мне казалось, что НН и Казань где-то примерно поблизости). Ну, в принципе да, смотря с чем сравнивать, а на самом деле расстояние больше 500 км. Решила, что пилить их просто по трассе скучно, захватила в маршрут располагающийся примерно между ними город. Так мы оказались в Йошкар-Оле. Ну, нетипичное место). Можно по-разному относиться к застройке центра, которая косплеит набережные Брюгге вперемешку со Спасской башней, Василием Блаженным и дворцом Дожей, но что это лучше, чем типовые многоэтажки или квадратно-гнездовые ТЦ с псевдозеркальными фасадами, наверно, никто спорить не станет.
4 - Казань. Очень классная и красивая. Так там все перемешано, старое и новое, восточное и западное, православные храмы и мечети, классическая архитектура и необычные проекты, простор и компактность, самый настоящий казан). Ой, и чак-чак же! Чак-чак последний раз ела в детстве, пока не уехали из Оренбурга, там много татар живёт, и кухня в ходу. Чак-чак готовили сами (не мы, мы были приезжие, не умели), и он был немного не такой, как сейчас продается готовый, промышленного производства. Но все равно вкусно, уничтожали едва успев купить, и домой привезли несколько коробок, тоже уже нету, прям хоть учись его самой делать).
Соревнования тоже понравились, ледовый дворец (сарай, точнее))) прямо напротив Кремля, организаторы чуткие, условия для участников хорошие. В моей категории было немного соперниц, так что мне даже досталась медаль, давненько не перепадало удовольствия постоять на пьедестале. Хотя, конечно, эта радость не совсем от чистого сердца, хочется результаты выше.
5 - Свияжск. Город-остров, раньше туда можно было попасть только по воде. Я очень хотела сплавать на теплоходе, но не сложилось. В один день отменили рейс из-за погоды, во второй весь теплоход оказался выкуплен под ноль ушлыми турагентами (которые потом продают эти билеты как экскурсию за 2000 рублей, при их номинале 280). Поехали на машине. Может, и к лучшему, было больше свободного времени, а из-за того, что приехали рано, и места - город был ещё почти пуст. На подъезде (в сам Свияжск въезжать на машине нельзя) словила флешбэк - это же Мон-Сен-Мишель! Ну, нет, конечно, все совсем-совсем другое, ландшафт, вода, форма острова, монастырь, всё. Но тем не менее ассоциация сама собой приходит в голову. Остров набит всевозможными музеями - от живописи местных художников до гражданской войны и Троцкого, который в этих местах деятельствовал, больше всего меня впечатлил археологический - на месте раскопа, практически целиком накрытого стеклом. Многометровые наслоения деревянного культурного наследия, остатки построек, воссозданные макеты, огромная интерактивная карта былой крепости, ну и множество мелких предметов быта, все в очень современной информативной подаче.
По монастырю (который, кстати внесен в списки ЮНЕСКО) погуляли с удовольствием чисто эстетического характера. Посмотреть фрески в соборе можно бесплатно, но надо брать билет на определенное время, мы удовлетворились экспозицией, открытой постоянно. Ещё в Свияжске имеется женский монастырь с очень старым деревянным храмом (и гостеприимной трапезной))), церкви, смотровая башня, набережные, и практически из любой точки - завораживающие виды на водные просторы.
Обратила внимание на красивые дома - двухэтажные, первый этаж кирпичный, второй деревянный, резные наличники, мезонины, явно новые и соответствующие современному уровню требований комфорта, но сохраняющие дух и стилистику места, в котором находятся. Оказалось, построены за госсчет взамен ветхого разваливающегося жилья для местного населения, чтобы уникальный город не терял ни своих жителей, ни своего облика. Ничего себе, а так можно было?! ~~а как же типовые бетонные коробки с застекленными вкривь и вкось балконами?~~

В общем вот, приглядываюсь к стартам следующего сезона, что там можно совместить с "олимпиадой по русскому языку и географии")))

@темы: old cow on ice, лягушка-путешественница

URL

четверг, 25 мая 2023

15:01

Едет в метро дама, держит в руках пакет, из которого торчит изогнутая ручка интересной фактуры... ну, как мне показалось). Только успела подумать, что это такое, как она повернулась, и стало понятно, что это не зонт и не складная трость, а хвост крокодила!

URL

четверг, 11 мая 2023

21:13

Откатали 3.800 км.
Нормандский рекорд остался непобитым, но, кажется, поволжский трип входит в призеры)

@темы: лягушка-путешественница

URL

среда, 26 апреля 2023

16:36

Казань брал, Ревель брал... (с)

Завтра с утра выезжаю на подвиги - брать Казань, Нижний Новгород и заодно что там ещё попадется в окрестностях)

URL

понедельник, 17 апреля 2023

13:38

Кубок Коссово, 16.04.2023

Замечательно съездили поучаствовать в старте в Ивацевичи. Компания взрослых любителей собралась совсем небольшая, и соревнованиями в полном смысле слова это назвать нельзя, поскольку в наших категориях/классах мы все были по одному. Но как бы там ни было, все равно - предстартовое волнение, выход на лёд пред судейские очи и зрительскую трибуну, оценки, вручение призов, фоточки в кисс-энд-край, все имело место. Мне было очень важно справиться с незнакомым льдом и со всеми элементами программы после 6-минутной разминки, без предварительной раскатки. Радует, что практически удалось, раньше меня такие условия разваливали. Не веду точного подсчёта, но похоже на то, что набрала свой технический максимум - 8.6, во всяком случае, не помню, чтоб получала баллы за технику выше 8. Всё-таки один соревновательный прокат даёт больше сдвигов в катании, чем десяток тренировочных.
Отличный в целом вышел день, эмоциональный и приятный во всех отношениях.

@темы: old cow on ice

URL

пятница, 14 апреля 2023